提肛运动主要是能改善盆底肌肉的功能，当盆底肌肉功能好的话，对于性感受，包括对于勃起或者控制射精的能力是有所帮助的，但是这仅仅是一个辅助的方法。对于早泄，首先还是要寻找病因，是什么样的病因造成的。寻找病因要由医生来评估病情，制定合理的治疗方案。在医生寻找病因、评估病情、制定合理的治疗方案以后，做一些提肛运动，或者做适度的其他的体育锻炼，可能对早泄的控制会有帮助。实际上早泄的治疗，能保持一个良好的顺其自然的心态，可能对早泄的恢复更重要。
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