锻炼身体可以帮助缓解早泄，但并不能完全治愈。早泄是一种常见的男性性功能障碍，造成早泄的原因有很多，包括心理压力、焦虑、抑郁、生活压力等等。因此，锻炼身体可以帮助缓解这些压力，从而减轻早泄症状。
建议老公多进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，每周至少进行3次、每次30分钟以上的运动。此外，老公还可以进行一些锻炼性器官的运动，如Kegel运动等。这种锻炼可以帮助加强尿道括约肌，从而提高控制射精的能力。
除了锻炼身体，老公还可以尝试一些其他的方法来缓解早泄症状，如使用延时喷剂、戴上安全套等。如果以上方法都无效，建议老公去看医生，寻求更专业的治疗方法。
最后，提醒准备要宝宝的夫妻们，一旦怀孕，就要避免性生活过度，因为这样容易导致流产或早产。建议夫妻们在医生的指导下进行适当的性生活，以保证母婴的健康。
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